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いつまでも
動き続けられるカラダ
新着TOPIC
身体の土台はやっぱり足。
人間という生物に生まれたからには五臓六腑全てが機能していることに越したことはありません。
ただ、人間が生活をする上で一番使うのが脚です。
『立つ、歩く、座る』という動作のベースになってくるのが脚ということです。そして、上半身の悩みまで脚に原因があることが多数あるんです。
その脚をいつまで使い続けたいですか？
その答えがここにはあります。
いつまで
自分の足で歩きたい？
あなたの身体の悩み
なんですか？
諦めないで、身体の悩み。
『痛みが出る→痛みの継続→諦める』
この間には様々な治療院などに通っている方やリハビリなどを選択されている方が多いです。
ただ、根本の原因をあなたは本当に理解しているでしょうか？原因を理解できず、病名だけで判断を下しているとしたら、もったいない。
数年通い続けている症状が半年で良くなったらどうですか？
その方法がここにはあります。
いつまでも楽しめる
人生の身体づくり
高齢者の口から多く聞く言葉、それは。
『健康が第一』『一生歩きたい』
この言葉には、動けるうちから予防をしておく重要性を感じます。
これからも楽しみを増やし続ける方法は、【なる前にならないケア】でしょう。
大事なのはこれからです。
素敵な
シニアライフの創造。
ボディメンテナンス
カラダとココロは一心同体。
『痛くなって』から探す。ではなく将来の自分のためにメンテナンス。
カラダが良いとココロも気持ちいい。自分の可能性を広げましょう。
カラダとココロのメンテナンス。
筋肉の質を変える。
カラダの柔軟性はとても大切です。
筋肉・関節の可動域を広げで負担を減らします。
『痛いカラダ』を『動きやすいカラダ』へ。
カラダの状態が変わる。
出来なかったことが出来るようになる。
キツかったことが楽になる。
下ばかり見て歩くが胸を張って空気を吸いながら歩く。
これだけの変化、大きな変化。
心 cocoroまでのアクセス
生活が変わる。
痛みのないカラダから笑顔が自然に出る。
動きやすいカラダで楽しみが増える。
姿勢が良くなって、歩きやすくなる。
たったこれだけで生活って明るくなりませんか？
予定を組みやすい。
電話での予約が中心だったため、
インターネットで簡単に予約をしていただけるように。
常にリアルタイムの情報なので
空き情報の確認もしていただけます。
LINEで気軽に連絡ができる。
『今日大丈夫かな？』
『電話しても時間が合わないといけないし。。』
などの悩みを解消できるように。
店舗と気軽にやり取りができる、LINE@を作成しました。（店舗に直接LINEをしても誰にも見られません。）
施術者紹介
大学中退後、スノーボードをしにNew Zealandへ。
帰国後、スノーボードのインストラクターとして活動。
その経験より、カラダの構造・機能に興味を持ち、ストレッチを約３年学び、後2014年2月 心cocoro 設立。
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