ふくらはぎがカギを握ってる。

ふくらはぎが『第二の心臓』って聞いたことありますか？

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本当の意味として、カラダには大きく分けて２つの血管があります。

１つは動脈、心臓から血液を身体中に運ぶ往路班。２つ目は静脈、心臓に戻る復路班です。

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心臓は無意識的に筋肉で動くことに対して第二の心臓のふくらはぎは歩行動作などで動かさないと働かないので復路班の静脈の流れが滞ってしまってふくらはぎに症状が出やすくなります。

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そして、そのふくらはぎは、『歩く、立つ、走る』などの動きで全て使うのでここがカラダをよくするカギになってきます。